球队基本上都有专门的教练为大家做指导像今天正人就打算做点缓和的运动，让身体的慢慢从疲劳中因为一点缓和适当的运动，让整个身体都要动到并且调整回一般的水平，他的肌耐力的训练还有爆发力的调控都要靠著今天这种疏缓的运动，让自己的身体休息过後，才可以继续加强这两方面。
雷腾今天的训练完全是属於对体力锻鍊，不可不想输，只是因为昨天的皮劳但现在都还没有完全的恢复，所以他就真的只是努力的慢跑好几圈，再继续昨天简单的练习，但是没有跑几圈疲劳感就上来了，真是糟糕！
雷腾喘著气，也许今天真的不适合练太久吧！
龙学长则是自己到室内体育场接受教练的指导了，他练习的方式跟他们不大一样，可能又有特别的训练要龙学长自己练锻鍊吧！
教练有的时候会特别跟龙学长沟通要他去做一些交叉练习的训练，可能是龙学长这方面的沟通意见很强，所以教练常常会私下把他叫去沟通。
正人发著呆看著自己的练习清单，他已经做完了第二项训练了，可是他并不知道保罗队长会在这个时刻出现在这个球场，向他们走过来。
「龙练珅不在吗？」
保罗队长清楚的问话。
正人很快的回答。
「他被教练叫去训练了，可能中午以後才会回来吧！」
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