“是的，我非常喜欢z慰，尤其是生理上。频率有多高？我不清楚。通常是在我身边没有性伴侣可以做a的时候，我就会z慰。比方说，我偶尔会跟我的性伴侣分隔两地。但z慰绝对不是性a的替代品，因为我也非常热衷于z慰，那是一种完全不同的性a。而且每次z慰我都会有好几次的性高c，至少3～4次。一个人的时候，高c感尤其强烈，因为那时的我已经完全放松，没有任何压抑。”

“z慰是我至今惟一的性活动，因为我已经守寡近两年了，而我并不想结交新的男友。z慰其实一点也不坏，我一生都靠z慰取乐，只要我有需要，我就开始z慰，而现在更变成了我生活中不可或缺的一部分。说真的，我还蛮喜欢它的。”

“直到昨天晚上，我才初次体验了z慰的感觉，我发现z慰对我来说实在非常重要。这一点也没什么不好，我以前一直觉得z慰是个模糊而抽象的概念，因为我既不知道要怎么z慰，也不觉得有其需要。虽然我曾经在高中时代读过很多有关z慰的报道，而且还试过几次，可是，那时的我并不了解自己的生理反应，所以试过几次都抓不到个中要领，最后失去了兴趣。不过，经过昨夜的z慰，我敢打包票地说，就像吃饭穿衣一样，将来z慰一定会是我生活中不可或缺的一部分，因为它实在太棒了！”

“z慰，乃是女人之间可以一同分享的圣典庆宴。我说z慰是神圣的，因为它是自动自发的、自主自立的。z慰不仅让女人更加贴近自己的身心，同时战胜了来自家庭、男人对女人身体的偏见：他们都认定女人在性事上极端依赖男人，但是，懂得z慰的女人就可以免受这种偏见所害。所以，不妨自己试试看吧，你一定会喜欢的。”

绝大多数的女人都被教导不要去z慰：“记忆中，最早我是从7岁开始z慰，却一直到了15岁那年，才终于明白那就是所谓的z慰。先前我只知道那会让我感觉非常舒服，但同时也带来罪恶感，仿佛那种快乐是来自身体里的邪恶因子。”

“我不记得妈妈曾经教过我任何有关z慰的事。从进入青春期开始，我就已经懂得z慰了，我曾经读过一本书，书上告诉我说z慰是正常的，并无不妥。但是，我依然一直有一种不好的感觉，即使不是罪恶感，似乎也不可以公开，而应该把z慰的事实掩藏起来，不让别人知道。至今我还是无法在讨论z慰时，像讨论其他的性事一般轻松自然。”

“在我15岁那年，我和一个男孩有了初吻，那时他还亲吻我的颈脖。当时我非常兴奋（虽然我并不确知那就是性兴奋）。事后我直接回家，随即上床睡觉，我忍不住开始抚摸自己，于是马上就达到了性高c。自此开始了我的z慰生涯——秘密且带着罪恶感。我也试着不要去z慰，但是实在没办法戒掉，因为z慰的感觉真的很好。”

“我在18岁那年发现了自己的y蒂，为此我曾惶惶不安，害怕自己是个性变态，因为好像只有我一个人才有y蒂，而别人都没有。我回家之后便开始z慰个不停，心想我是这个世界上惟一会z慰的女人。现在我知道那时的想法实在很荒谬，不过，至今我还不敢跟我的情人谈论此事呢！”

“在我1。那天我就坐在大学图书馆里的马桶上z慰。那次经验让我充满罪恶感，当时我正跟一个男人同居。等我回到家，竟心虚得不敢面对他。”

“我是在学龄前就开始z慰了。那时我会用玩具在我的两腿之间摩擦，然后上下摆动自己的身体，当时我一点也不知道那就是z慰。我之所以会记得这么清楚，原因有二：一是那种感觉实在太美妙了，二是因为我妈妈为了我的举动而大惊失色。她非常震怒，威胁我如果再继续这样下去，就要没收我的玩具。”

“我妈第一次发现我在z慰的时候，着实被吓坏了，而她一直摆出一副开明的样子，在性态度上表现得很开通。她也会跟我谈我的身体，但对于我的y蒂却绝口不提。”

“我从5岁就开始z慰。就我印象所及，那时我父母亲态度温和，但仍为此大感紧张，想尽办法不让我去碰自己的生殖器。我还记得，那时我正在生病，被迫要吃一种看似开水却很难喝的药，这次经验着实让我吓坏了，使我以为那时的‘天真作为’（即z慰）好像跟我的病有着模糊、暧昧的关联。”

“我是靠自己的力量发现z慰之乐的，而我父母亲态度前后不一的负面反应，也促使我更加集中注意力在身体的禁区上。最初，我非常热衷于探索自己的生理反应。随着年纪渐长，z慰所带来的羞耻心混杂着美妙和奇异的感觉，从而变成z慰之乐的一部分。在我10岁那年，一位邻家女孩突患重病。我父亲告诉我说，她之所以罹病垂死，都是因为她做‘那件事’。那时我才恍然大悟，原来别家小孩也会z慰，虽然，我还是将信将疑，因为做这档子事，实在有点令人几近疯狂。到了12岁那年，我第一次在z慰的时候到达性高c。我动也不动，屏住呼吸，想知道自己接下来会变成怎样。还好，事后什么也没有发生，我仍然完好如初。从此以后，我就坦然地接受我的高c经验，视之为生理的自然反应，而且乐于享受z慰所带来的高c。”

z慰的重要性

大部分的女人认为z慰最重要的是在性（高c）上取代性伴侣。

以下的回答，乍听之下可能会让你觉得很冷淡或者不近人情，但是，它不过是贴切地反映