她就是气不过！

谁也不能挑战她在格致中学的权威！

“准备活动好了么？”苏寒抬头，看了众人一眼。

“老师，已经做完热身了！”张文华现在变得十分恭敬，他是习武之人，就对强者尊敬。

“带领同学先跑三圈吧。”苏寒轻声道。

“是！”

张文华立刻带领所有同学朝着跑道跑了过去。

“这帮小子，都多久没有松动骨头了，的确该好好锻炼一下。”苏寒在地上用粉笔画了几十个圈，准备让所有的学生进来锻炼，他已经准备了一些动作，这都属于自重训练，能够提升全部的肌肉反应，帮助这些家伙放松身体。

看着一群人气喘吁吁，苏寒忍不住笑了起来：“看来你们真的太缺少锻炼了，接下来我会教你们自重训练法，这样哪怕是你们做作业中间休息的十分钟，都能进行锻炼，不浪费一丝时间。”

他看着众人，认真道：“只要还有体重，可就别把自己看得太轻。”

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