时间绝对不超过四个小时这一点就已经让很多的人望而却步了，就算一般情况下要是只休息四个小时，连续个一两天的话，那他就很难坚持下去了，可是如此强的训练内容，如此短的训练时间，这一切要是能够出成绩的话，不是天方夜谭，就是老天开眼了。但是特警的一种精英们竟然全部都做到了。

这如何叫他们不感到惊奇啊。

“好了，这个举枪我希望大家一有空就要练起了，哪怕手上没有枪，你也可以拿个茶杯、字典来代替，这样的效果是一样的，没有多阿达的区别。”徐风最后总结道。