“没事，顾大哥也给我制定了训练计划，我按照这个来执行就好。”唐禾也拿出一份训练计划表，笑着说道。

他看过了这份训练计划，比师父给他制定的简单一些，但全都是针对他身体薄弱项制定的，如果能够一直坚持，对身体素质改善很有成效。

“我去，我哥也太丧心病狂了吧，连你都不放过。”顾莫麟看着唐禾举着训练计划书，更吃惊了。

他急忙接过来看了看内容，发现给唐禾制定的计划对他来说简直容易到就跟吃饭喝水一样，但对唐禾来说却恰到好处。

“没有，是我主动的，我想要锻炼一下身体，顾大哥就帮我制定了一份。”他人真的很好，明明是帝国的战神，手下将士无数，指导过的士兵肯定也很多，结果对他这么一个普通人也如此上心，难怪全帝国人民都很喜欢他。

当然，这个主动是他说谎了，但唐禾当时只是下意识的想要为顾莫麒“开脱”，话就这么顺口而出了，想要收回已经来不及。

“总算不是我一个人训练了，有人陪着真好。”

顾莫麟十分开心，以往训练都是他自己，偶尔他哥也会参与进来，但他宁愿自己训练也不愿意跟他哥一起，那简直就是虐渣式碾压，每次都会让他忍不住怀疑自己太弱，全世界第一弱，心累不爱。

时间差不多又到了下午直播的点，唐禾转身去厨房做准备，顾莫麟则是回到客厅，打开直播间，准备观看唐禾的直播。

虽然他想看随时能够看到现场的，但他还想给小伙伴多多打赏呢。

自从上次唐禾和苏彦哲挑战，顾莫麟想要打赏，结果卡里没钱，捉襟见肘之后，他每个月的零花钱都会单独存出来一笔，好用来给小伙伴打赏，尤其是想再将直播间粉丝榜第一的位置给夺回来。

当初就是这个叫麒。的家伙抢走了他的第一，不过看在他当初帮助小禾禾赢得了挑战，他也就不跟他计较了。

但之后，每次顾莫麟想要把第一夺回来的时候，对方就会送唐禾十场星海，让他们两人之间的打赏差距越来越大。

虽然顾莫麟的零花钱不少，但毕竟都是家长给的，数量有限，就算全部投进去也比不过这个麒。，这让他很是懊恼。

看样子，小禾禾直播间打赏榜的第一名，他是上不去了。

顾莫麟看着唐禾直播间的打赏榜榜首的那个名字，气得咬牙切齿，但又无可奈何。

而此刻位居唐禾直播间打赏榜榜首的名字背后的人，此刻就坐在顾莫麟头顶的书房里，跟他看着同一个直播间。

唐禾这边将所需要的全部食材都准备好后，就打开了直播间的摄像头，虽然还没有到两点，但在线观看人数已经达到了五百万，并且还在快速的往上增加着。

唐禾来星辰平台直播虽然还不到半年的时间，但人气却已经直逼千万，是当之无愧的当红主播，引得其他多少主播羡慕红了眼，还差一点点就能够迈进a约的大门，前程不可估量。

身为唐禾经纪人的林鹏，更是为自己当初的选择感到庆幸。

以唐禾现在的成绩，他完全有骄傲的资本，但他却从未骄傲过，一直都如同最开始那般兢兢业业的给大家直播做菜，每一道都尽量的讲解的详细，让大家都能够尽量的听得懂，跟着做。

这大概也是唐禾粉丝们粘度很高的原因之一。

“今天早上给大家做了四喜丸子和醋溜白菜，还有烤红薯，似乎烤红薯最受大家欢迎是不是？”唐禾笑着跟粉丝们交流道。

早上因为烤红薯的时间比较久，所以他就将直播摄像头一直开着对着烤箱，本以为大家光看一个画面会很无聊，会暂时离开做别的事情，之后再回来吃烤红薯。

结果谁知道，当烤红薯好了之后，唐禾去拿出来，顺带瞥了一眼直播间，结果发现直播间里的粉丝数量不仅没少，弹幕反而刷的飞快，全都是在期待着时间能够走得更快一些，这样他们就能够早点吃到烤红薯了。

那副吃货的模样和口吻，真是让人觉得熟悉极了。

而且，意料之中的，烤红薯得到了大家一致的好评，并且也成为了今后粉丝家庭中最常见的食物之一。

【是是是，真的超级超级……省略无数个超级好吃，好吃到我连皮都一起吃下去了。】

【真是太香了，最主要的是做法竟然如此简单，我看完直播立刻就去下单买了几个红薯在家里自己烤了，虽然味道没有小禾禾烤的香，但也真的非常好吃了，我觉得以后我可以不用光喝营养剂了。】

【我也是，我也是，我也在家里自己做了，真的非常非常简单，非常非常好吃啊，一连吃了三个才停下来，肚子都要涨破了，但还想吃，就是肚子和钱包不给力。】

【羡慕楼上的，我现在还在外地，根本没有烤箱，我为什么要答应跟男朋友一起出来旅游呢，不然我也能吃上好吃的烤红薯了，男盆友这种生物果然就是用来拖后腿的，干脆扔了吧。】

粉丝们纷纷表达着自己的感受，全部都是表扬之词，看的唐禾都有些不好意思了。

“看大家都如此喜欢吃红薯，那今天中午我再教大家一种红薯的做法吧，这道菜也是非常经典的一道菜——拔丝地瓜。”唐禾笑着跟粉丝们说道。

粉丝们顿时全都打起j-i,ng神来，无比期待唐禾接下来的菜肴，他们之前已经吃过红薯球和烤红薯了，没想到还有第三种做法，真是